按技术结构，国际标准舞包括摩登舞和拉丁舞。

其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。

包括了摩登舞，蝶恋舞，花式舞，伊科舞，东胜舞。这些国际舞蹈都非常不错，有立体的美感。舞姿优美，肢体协调，是最美的舞蹈呀。