在怀孕11~13周之间，可以去医院检查nt，初步排除胎儿透明层的厚度颈项，看是否正常，胎儿的发育是一个动态的生长过程，需要定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，对怀健康宝宝是有好处的。