五人队形通常采用“V”字型或者“口”字型。

1. “V”字型的五人队形是指，两名队员在前面以V字型前后排列，并负责攻坚或防守；中间三名队员并排站在后面，以保障前方两名队员的安全。

2. “口”字型的五人队形是指，五名队员围成一圈，面对外部，每个人负责一块区域的防守或攻击，为了协作和互相保护，队员之间需要协调好站位和角色。

单排可以变成2-3人或3-2人的梯形，可前后排换位，也可组成个圆。可以变成五边形，进而变成Λ，或者V。或者组成个五饼。还用到1人单独出来，另外4人组成菱形的站位

五人地球站立在足球场上，是没有固定的，特别是在防守和进攻的过程当中，随时都要进行调整，不能固体化，否则这场球非踢输不可，但是按照教练来讲，俩前锋一个，中锋一个，后卫一个，守门员他是这样站队的，