怎样消除高考前期焦虑

2024-05-16 08:44:13
怎样消除高考前期焦虑,麻烦给回复
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在高考前期可以放松一下,不要太过于集中精力去学习。

例如可以用一天的时间出去放松一下,学校也可以组织一些远足的集体活动,这样有利于缓解前期焦虑。

2024-05-16 08:44:13
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