不可行。

因为含石头说话是一种神话中的传说，不存在现实中的练习方法。如果硬要说的话，可能需要一些超能力或者是灵修方面的修炼，但这都是不存在科学证明的，因此

把石头停在喉咙位置，一开始练肯定不好练，要栓一根线，如果石头掉进去用线拉出来