您可以通过以下步骤设置金山文档表格中的进度条：

1. 打开金山文档表格应用程序并加载您要编辑的表格。

2.选择“插入”选项卡，然后选择“区域和边框”。

3. 在“区域”下，点击“添加边框”，选择“水平条”，然后点击“确定”。

4. 在需要显示进度的区域，点击并拖动鼠标以创建一个边框。

5. 在“属性”下，选择“宽度”，然后输入您所需的宽度。例如，如果您的表格有 10 行和 20 列，则建议将宽度设置为约等于 (10 * 20) / 10 = 20。

6. 在同一对话框中，选择“高度”，然后输入您所需的垂直距离。例如，如果您的表格有 10 行和 20列，则建议将高度设置为约等于 (20 * (10 * #include)) / (#include的数量)) = #include高度。其中 #include 是包括单元格内容的数字范围。如果您只想显示部分单元格的进度条，请将 #include 的值设置为一个范围而不是一个具体的数字。

7. 点击“确定”按钮以保存您的更改并关闭对话框。现在您可以开始使用新创建的进度条了！