一般包括内务整理，如叠军被。

大学军训内容：头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步，踢正步，跑步，还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶。大学军训内容项目中间还学军歌，学拉歌。主要是队列训练，有军姿、齐步、跑步、正步走;有的还有实弹射击。

主要有以下内容：

一，进行站军姿训练，培养良好的形体行为，坐如钟，站如松。

二，培养良好的纪律意识，令行禁止，张弛有度。

三，培养集体主义精神和团结意思，形成合力，无往不胜。

四，培养顽强意志和军人毅力，为未来的学习乃至人生夯实基础。