口语100所提供的学习资料中，听，跟着说练习对于初学者来说非常有用。

在没有外教的前提下，通过模仿说练习，发音水平完全能跟native一样。但需要艰苦的训练才能达到。另外在阅读理解，阅读跟读等方面，也有非常好的训练内容。总之在提高语言技能方面，以其丰富的资料和训练方法，使学习者的口语表达能力迅速提高。