1、说话之前过一遍脑子。

我们在与人交流时，说话之前尽量想想这样说是否妥当，不要不经大脑，神经大条往往说出来的话就给人一种不好受的感觉。每次说话之前都应该在脑海里快速过一遍，不仅有利于你更好地表达你想要表达的内容，还能让你审视自己的话语是否妥当，是否会伤害他人自尊等。

2、适当地保持沉默。在我们遇到不懂的问题时，不要不懂装懂，滔滔不绝，而是要学会保持沉默，让对方多说。免得因为说错话而出现尴尬的局面。都说沉默是金，在遇到自己不懂的事，不要急于表达更应该洗耳恭听，给人一种谦虚感，认可感。

3、多聊对方而不是自己。与人交流时，每个人都喜欢聊自己感兴趣的东西，喜欢别人都聊自己的事。所以我们首先要学会了解对方，而不是自己。

说话聊天技巧和口才训练都是提高口才的有效方法。

说话聊天技巧包括善于运用文字语言和充分运用肢体语言，而口才训练则包括理论学习、记忆积累、实战训练、分析总结。

在口才训练中，多读书、多看书、多沟通、多思考都是有效的方法。

通过这些方法，可以积累大量的可用于聊天的内容素材，提高自己的发音与呼吸，增加谈资，领悟出与不同的人交流需要不同的沟通式与技巧，从而提高口才和说话聊天的技巧

技巧一是，说话时先说结论再说原因，这样会显得，说话简明扼要有重点，是口才比较好的表现之一。

技巧二是，说话的时候分123逐条陈述，这样会显得说话非常有条理，是口才比较好的另外一个表现

谈话，也可以用三朋四友交流来形容，交流的时候出言要慢，语气柔和，做到不抢话说，你所以说的话，别人爱听，并且要掌握好论事的分寸，不可以不懂装懂，语言表达是一门学无止境的学问，话，人人会说，但是要根据自己的知识，以及口头表达能力，这就是说话的技巧与口才相结合的道理。