以下是几种方法可以帮助你了解自己的色感：自测彩虹色感：下载“色感测试”APP，通过测试色彩的辨别、对比、混合等能力，评估你的色感。

使用颜色测试工具：例如“颜色识别器”或“颜色检测器”等工具，输入颜色并观察工具的反应，以确定你的色感。观察周围的人和事物：尝试观察周围的人和事物的颜色，并留意你是否能够准确地辨别和感知这些颜色。尝试绘画或设计：通过尝试绘画或设计，观察你对色彩的运用和搭配能力，从而了解你的色感。总之，了解自己的色感需要尝试不同的方法和工具，并且需要不断练习和培养。

可以通过视觉测试来判断自己的色感好坏。

色感好坏的影响因素很多,如基因、环境、教育,但是人们的色感是可以通过训练和锻炼得到改善的。

如果想提高自己的色感,可以多欣赏艺术作品,尝试进行色彩搭配,参加一些艺术课程或者专业的训练。