夏天屋里太热，可以尝试以下方法降温：

一、减少热源关上百叶窗或窗帘。

大约30%的多余热量来自窗户。关上窗帘可以避免阳光直射使房间升温。如果房间里没有百叶窗或者窗帘，尤其是朝南或朝西的窗户，可以买一些。用窗帘来遮挡窗户，最多可以将室内温度降低二十摄氏度。

二、关闭所有不必要的发热设备、电器和电灯任何运行中的设备都会增加房间的热量。拔掉或者关掉所有没在使用的电器。特别是电脑和电视会产生大量热量，白炽灯也一样。如果可以，把房间的灯关了。

三、清理杂物成堆的衣服和其它杂物会吸收热量，并把热量留在房间里。房间的杂物越少，就有越多空间散热，房间降温也更快。杂物太多也会阻碍气流，让房间更热。把地板上成堆的衣服放进衣橱，关上橱门。

四、打开一扇窗户，把屋子里的其它房间关上如果室内比室外更热，可能是墙壁在白天吸收了太多阳光的热量。打开房间的窗户，把这些留存的热量散出去。房间里暂时不用的地方也关起来。这样可以让所在的房间更快降温。

五、让空气流通打开吊扇，调整下设置。吊扇非常有效，可以让房间的空气流通，产生通风的效果。吊扇在转动的时候可以让热空气上升，这也能使房间更快降温。如果房间的吊扇还没开，马上打开。如果吊扇有低、中、高三档设置，打开最高的一档。

六、使用窗户遮挡物如果用的是窗帘，选择中间色调、带有白色塑料背衬的，可以有效隔绝热量。悬挂的时候要尽量靠近窗户。遮阳板也能有效隔绝热量，安装的时候尽量靠近窗玻璃，形成一个封闭的隔热空间。买那种一面白色、一面黑色，可以反转的遮阳板。

可以通过以下方法降温：使用空调、使用风扇、关闭电器设备、调节室内温度、保持室内通风。因为使用空调和风扇可以直接降低室内温度；关闭电器设备可以减少室内热量的产生；调节室内温度，比如降低室内白天的温度或者提高室内晚上的温度，也可以有效降温；保持室内通风可以让室内空气流通，减少热浪积聚。另外，还可以通过调节饮食、穿着清凉的衣服、多喝水等方式从内部降温。为了更好地降温，可以采用多种措施进行综合应用。

在夏天屋子里降温可以采取以下措施：

1. 保持通风和通气：打开窗户，利用自然风和交叉通风来提高空气流动，降低室内温度。

2. 使用遮阳窗帘或窗户贴膜：使用遮阳窗帘或窗户贴膜来阻挡强烈的阳光直射，减少室内的热量输入。

3. 使用扇风机或空调：利用扇风机或空调调节室内温度，可以提供直接的降温效果。选择合适的温度和风速来增加舒适感。

4. 使用遮阳板或百叶窗：在室外安装遮阳板或调节百叶窗，以减少太阳直射进入室内，降低室内的温度。

5. 使用保温窗帘或冷却膜：在夏天使用保温窗帘或冷却膜，可以减少室外热量进入房间。

6. 减少热源：尽量减少使用电器设备，特别是发热设备，以减少热量的产生。

7. 使用风扇和冷却器：可以使用电风扇或冷却器来提供局部的降温效果，特别是在特定区域使用。

8. 饮用冷饮和冷水：适量饮用凉爽的饮料，如冷饮和冷水，有助于降低体温和提供舒适感。

9. 使用冰袋或冰毛巾：将冰袋放在身体附近或用冰毛巾擦拭皮肤可以帮助降低体温。

10. 使用湿帕布或蒸发冷却器：可以将湿帕布放在颈部或身体其他部位，或使用蒸发冷却器来利用水的蒸发效果降低温度。

请注意，在使用空调等电力设备时，应合理使用以避免能源浪费。根据当地的夏季气候和个人偏好，结合以上方法，您可以自定义适合您居住环境的降温策略。

夏天屋子里热可以采取以下办法降温：

1. 打开窗户通风：利用自然风，打开窗户，让空气流通，将室内热气排出，达到降温效果。

2. 使用遮阳帘或窗帘：白天时，使用遮阳帘或窗帘挡住阳光直射，减少室内温度的升高。

3. 使用风扇：使用台式风扇或吊扇增加空气流动，促进蒸发散热，降低室内温度。

4. 使用空调：使用空调调节室内温度，可以快速降低室内温度。

5. 冷却用品：使用冰垫、冷毯、冷风枕等冷却用品，将体温降低，增加舒适感。

6. 避免使用电器设备：减少电器设备的使用，因为电器设备在工作过程中会产生热量，进一步增加室内温度。

7. 饮用冷饮：饮用冷饮可以通过体内的冷却作用来感受到降温效果。

8. 使用隔热窗膜或保温窗帘：对于窗户阳光直射的地方，使用隔热窗膜或保温窗帘可以减少室内的热量进入。

9. 调整室内家具布局：将电器设备、灯具等产生热量的物品远离居住区域，避免增加室内温度。

10. 室内植物：在屋子里放置一些绿植，可以通过植物的蒸腾作用降低室内温度。请注意，以上方法效果因地区环境、屋内结构等因素而异，可以根据实际情况选择合适的降温方法。

有多种办法降温。

首先选择空调降温，也可使用电风扇降温。除电器降温，还可以开窗开门通风，但一定是在太阳升起前，和太阳落山后，尽量使房间能有良好的通风环境。还可以减少屋内东西，尽量保持房屋有较大的空间。