体育锻炼可明显改善骨骼和肌肉的血液供应，使其得到更多的营养物质，因而使肌肉纤维变粗、体积增大、弹性增加，肌肉活动的能力和耐力也相应提高。

激发幼儿的创造性。 培养幼儿的坚持性。 增强幼儿的自信心。