对外招生，要求具有报名资格的学生，身心健康，在初中阶段学习中品学兼优，综合素质各项指标达到“优良”，个性特长鲜明，公益服务方面表现突出，得到各级教育行政部门表彰，获得荣誉称号或具有较强的科学探索兴趣和创新实践能力。

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上海市实验学校是一所年轻的、现代化的、富有鲜明特色的学校，其前身是上海师范大学教育科学研究所"中小学教育体系整体改革实验班"，学校教学质量极佳