生涯规划自我评估是对自己进行深入的分析和理解，以确定自己的兴趣、价值观、技能和能力，以及如何将这些因素与职业目标相结合。

以下是一个示例：

一、个人信息

姓名：（你的名字）

性别：（你的性别）

教育背景：（你的教育背景）

工作经验：（你的工作经验）