首先，恭喜你考到了570分！这是一个不错的成绩。

对于如何选择科目，我建议你先考虑自己的兴趣和未来的职业规划。如果你对某个学科或专业有特别的兴趣或目标，那么选择相应的科目会更有帮助。另外，你也可以考虑自己的优势科目。如果你在某些科目上表现出色，那么选择这些科目也会对你的未来发展有帮助。最后，你也可以参考一些其他学生的经验或者咨询老师、职业规划师等人士的意见，以帮助你做出更明智的选择。总的来说，选择科目需要结合自己的兴趣、优势和未来规划来进行考虑。希望我的建议对你有所帮助，祝你好运！