四十岁学习乐器年龄有点偏大了，接受能力下降了。手指头的灵活性，也不行了。所以难度大的乐器就别学了。

自己在家没事可以学着吹葫芦丝，比较简单易学。用的气力也不算大，指法也不难。吹一些简单的曲子还是可以的，现在老年大学就有老师教，很多老年妇女都在学习，吹葫芦丝。