漫游猫认证
1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑,各种武术套路 。
2、二十四式简化太极拳。
3、男生武术学的是自由搏击,女生学的是太极跟搏击健美操。
4、男生初级刀术 ,女生初级剑术。
5、可能安排一些散打技击的内容因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。
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大学体育选修拳击课学习以下内容:
(一) 学习掌握基本站位(预备式)、步法、拳法等内容
(二) 学习攻防动作组合:拳法的组合
(三) 根据拳击运动的特点,加强力量、速度、灵敏和柔韧性的训练,采用多样化和趣味性的练习