练倒立时,应该是脸面相墙还是背面向墙

2024-06-05 11:00:12
练倒立时,应该是脸面相墙还是背面向墙求高手给解答
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最佳答案

倒立前是正面向墙,倒立时是背面向墙。

理由:倒立要先正面向墙,接着趴下身体弯曲四肢撑地,然后双脚蹬地后双脚离地并且立起靠墙,所以这个时候我们的姿势变成背面向墙。备注:这个姿势我们要收回也很容易只要双脚自然落下着地就行了,而面墙的倒立姿势要收回就很危险,变成背摔了

2024-06-05 11:00:12
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