1 夏天出行的必备物品包括防晒霜、太阳镜、帽子、轻便衣物、饮用水、运动鞋、相机/手机等。

2 这些物品的原因是：防晒霜可以避免皮肤被晒伤和晒黑；太阳镜和帽子可以保护眼睛和头部免受阳光的伤害；轻便衣物可以让身体呼吸畅通，不会感到闷热；饮用水可以保持身体水分；运动鞋可以使行走更舒适，降低腿部疲劳感；相机/手机可以记录美好的回忆。

3 此外，还需要根据出行的具体情况选择合适的物品，例如：海边出行需要携带沙滩毛巾、游泳衣等；山区出行需要携带防雨衣等。

夏季出门必备的物品有：防晒衣，太阳帽，太阳镜，太阳伞，防晒霜，饮料，休闲运动服饰，运动鞋，如果到海边，还需要带上游泳衣、泳帽、救生圈等

一定要有一把遮阳伞或者遮阳帽。包里一定要放防晒霜或者防晒喷雾。纸巾和驱蚊液也一定得备上，怕强光的备个太阳镜