中年人失业，确实是比较悲伤的事，但只要振作起来，反思自己，学习一些实用的技术，完全可以摆脱困境。但在学习过程中，注意几个问题：

第一，是自己喜欢的技术，从心底就热爱。

第二，要学习自己以前比较熟悉的技术，毕竟已到中年，这样可以提高学习效率。

第三，要坚持下去，不要半途而废，三天打鱼，两天晒网。

可以去学一些上手快的技术，比如捡快递等。