上外和华东理工都是中国的优秀高校，各有特色。上外以外语为特色，拥有优秀的外语教学和翻译专业，培养了大量的外语人才，享有很高的声誉。

华东理工则以工科为主，尤其在化工、材料等领域具有强大的实力和影响力。两所学校都有丰富的教学资源和优秀的师资队伍，提供良好的学习环境和发展机会。选择上外还是华东理工，应根据个人兴趣和专业倾向来决定，都是不错的选择。