小朋友学舞蹈靠基本功打好基础，包括身体柔韧度、肌肉控制力、平衡感等。

身体柔韧性的训练主要是进行拉伸练习，帮助增加肌肉的伸展度，增强灵活性和能力。

肌肉控制力强调力量和耐力的训练，如提踵、蹲跳等动作。

平衡感则在舞蹈基本姿势时注重身体重心的控制，保持身体平衡。还要不断锻炼步伐、节奏感和音乐节奏适应能力，帮助孩子保持准确的节奏和演绎感。只有打好基本功，才能更好的展现自己的舞蹈天赋。