家庭主妇可以学习各种技术，例如烹饪、裁缝、种植、家政管理等，这些技能能够使家庭主妇更好地管理家务，提高生活质量。

另外，学习一些数字技术，例如使用电脑操作，可以帮助家庭主妇更好地进行家庭财务管理和与外界的沟通。

此外，学习英语或其他外语也是很有必要的，可以提高家庭主妇的沟通能力和拓展更多的可能性。总之，学习任何技能都能够提升家庭主妇的自主能力和社会适应能力。