吃糖，一个人经历的事太少，心里承受不同正常，基础知识牢记，平时用心练，把考场当训练场。

我记得16岁学骑摩托，腿抖得不行。随着年龄的增长，前几年学车就科三考试，第一把档位和教练车不一样没注意挂了，第二把才过，其他科目都一次过。我们12个就过了4个，他们问我，为什么不紧张，我说，做了这么多年生意，亏习惯了，心里承受能力变强了。

科目三考试紧张的话，可以吃一些口香糖来缓解自己的心情的新闻，紧张，他是属于交感神经过度兴奋，要适当的调理深呼吸，还是之前可以服用一定的药物来也可以进行调节的，考试之前要放松心态，多做几个深呼吸，尽量多的熟悉考试的步骤和各个动作的操作，要做到心中有数。