可以学学芭蕾、拉丁、民族舞、现代舞都可以的。都可以练出好气质的。但拉丁舞， 这种舞蹈学习容易， 但练好的话需要时间 ，这样对自身也是种锻炼。

拉丁舞具有三大功能。

1、强身健体；

2、竞技；

3、艺术表演。

一个有水平的教师肯定要从形体塑身和基本功严格要求训练学生。孩子会从身形气质、体能素质上产生飞跃性改变，从而远离疾病的侵扰。挺拔、直立的形体是健美的体现，必须要有科学的训练方法。

25岁年龄有些偏大了，那一种对于有软度要求比较高的舞蹈的话，应该是没有办法学的，所以我觉得你可以学一下街舞或者说是一首一首的学，而不是说学哪一类舞蹈，就是那种不太需要身体柔软度的那种舞蹈，应该是可以的。拉丁那些好像也可以。

拉丁舞，中国舞，爵士舞，街舞，或者广场舞。

25岁的人如果想学舞蹈的话，那么以上这些学舞蹈都可以选择去学的！现在的年轻人都对中国的传统文化比较有兴趣，所以大部分的人在选择跳舞的时候，都会选择中国舞。因为中国舞可以锻炼一个人的气质和韵味。