腰痛期间一般是不建议游泳的，这种多数考虑可能是局部的一些腰肌劳损或者急性腰扭伤造成的，也不排除有其他一些腰椎关节紊乱或者腰椎间盘突出的可能性，最好是要到医院专科进一步检查。平时也可以外用一些活血通络的药膏，具体用药请遵医嘱，而且要注意静养。