对于小孩来说，最实用的防身术之一是学习基本的自卫技巧，如如何保持警觉、避免陌生人接近、寻找安全场所等。

此外，学习基本的身体技巧，如如何踢腿、使用手臂进行防御、逃脱技巧等也非常重要。同时，教育孩子如何使用声音和呼救，以及寻求帮助的方法也是必要的。

最重要的是，教育孩子要保持冷静和自信，以便在危险情况下做出正确的决策。综上所述，综合的自卫技巧对小孩来说是最实用的防身术。