可以在易班视频播放页面下方的“学习记录”中查看观看进度。因为易班视频播放页面会记录每个用户的观看时间，通过学习记录可以查看自己的观看进度，了解自己已经观看了多少时间，还剩余多少时间需要观看。此外，也可以在易班主页的“个人学习档案”中查看已经观看的视频和观看进度，方便进行学习计划的制定和管理。