19岁可以自己跟着网络上的视频学舞蹈

19岁自学舞蹈需制定明确的计划：选择舞蹈风格：考虑自己的兴趣和身体素质，选择适合的风格。设定目标：明确想要达到的水平和技能。寻找资源：利用线上课程、视频教程和书籍等免费或付费资源。练习规律：每周安排固定时间练习，并循序渐进地增加强度。寻求反馈：找到一位舞者或教练提供指导和批评。耐心和坚持：舞蹈需要时间和练习，保持耐心和坚持，才能取得进步。