跆拳道的基本功是：；

1、步法训练法；单个练习、结合信号联系、两人配合练习、结合攻防动作练习 、实战中练习；

2、腿法训练法；空踢训练法 、踢脚靶训练法、踢击沙袋训练法、利用护具进行有条件实战