1 比赛中给运动员加油呐喊，尤其是运动员处于逆境的时候，啦啦队更是需要给予运动员最大的鼓励和支持。

2文明观赛，即使是加油，也不能带有挑衅的行为和语言3 给运动员做好后勤工作，比如送水递毛巾等等，同时做好受伤运动员的护理工作。

服装 打扮 心情 休息 状态 都弄到最佳进行集训；统一服装；准备辅助用品，如标语、喇叭，旗子等身体素质是第一位，要先练力量，再练柔韧，最后练动作。持之以恒，才会出效果。