上海今年中考总分750分，这是不算综评50分的。如果看到530-570分这个区间属于一个中等的水平。市重点区重点的高中肯定是没法选择了，看看有没有普高或者民办高中。但是说实话，如果孩子实在不是读书的材料又不想三年后再参加高考竞争的话，可以给孩子挑选一个中本贯通或者中职贯通。