我相信在家人和特别熟悉的人面前你说话都会是正常的，只有在面对自己很在乎或陌生人面前就不能正常表述。个人觉得：

一是怕说错话别人对你有不好映像。

二是对话题本身不熟悉无从表达。其实，克服以上困难只需大胆参与，别太看重别人对自己的看法，真诚告之不懂并多学习、多听别人怎么谈，这样久而久之你会发现自己的变化。希望对你有帮助。