大学生要建立健康和谐的人际关系，需要尊重他人、包容他人，平等沟通，理解对方，建立信任。首先，要尊重他人，尊重对方的个人权利和自由选择，在交往中保持互相尊重和礼貌。

其次，要包容他人，体谅对方的情感需求，尽量理解对方的想法和感受。平等的沟通也是很重要的，由于大学生很多都是同龄人，所以在沟通上要让彼此平等，不会强势或屈服。

最后，要建立信任，做一个值得信任的人，考虑他人利益，并保持诚实的态度，同时相信和信任其他人。

最开始也是最重要的肯定是初次见面时给别人留下的第一印象，所以不管出席任何场合，即使是出门拿外卖，打水，也要衣着整齐，待人接物大方得体，行为举止文明礼貌。比如说入学时的自我介绍稍微别致一点，就会给人留下深刻的印象。

与同学交谈时，要善于倾听别人的讲话，这是一种尊重别人的表现。对他人的尊重，无形中就会满足对方自尊心的需求，赢得对方的好感，加深彼此的感情。每个人都希望被人欣赏和赞美，害怕别人的指责。