不一定，你可以一直昂着头游泳，例如狗刨。练习埋头憋气可以克服对水的恐惧，可以更好地感知水的浮力，可以为后来换气打基础。

憋气是一个方面，但你如果学会了换气，基本上游泳就会了，可能游不走，但是不会沉下去