对于横板初学者来说，正手练习是非常重要的。建议从基础开始，先练习正手击球的姿势和动作，包括正手击球的准备动作、挥拍动作、击球点的掌握等。

练习时可以找一位经验丰富的教练指导，或者通过观看教学视频等方式学习。同时，要注重练习的频率和持续时间，每天适当的练习时间可以帮助提高技术水平。另外，练习时要注意放松身体，避免用力过猛，以免造成伤害。