如果一个单元格里面包含了两个数据，例如名字和姓氏，可以使用“文本到列”功能来将它们分开成两列。在Excel中，选择包含数据的单元格并在“数据”标签页中选择“文本到列”命令。选择分隔符，例如逗号或空格，并将数据分离成两列。

如果数据中没有明显的分隔符，可以使用“固定宽度”来手动指定每个列的宽度。这个功能不仅可以帮助我们更好地组织数据，也方便了数据处理和分析。