你可以告诉你的朋友，我最亲爱的朋友，每个人一生当中都会受到许多困难和挫折，在面对困难和挫折时，我们不应该放弃自己，而是应该直面困难而挫折，努力改变自己，争取成为更完整更优秀的自己，我们虽然被军训的教官批评了，但是我们不必感到难过，在以后的生活当中，我们只要更加努力，更加上进，总有一天我们会得到更多人的认可。