站军姿。军训期间，学生需要像标枪一样

站立半个小时或更多的时间，保持不动。基础的队列动作。包括立正、稍息、敬礼、蹲下、坐下、齐步走、正步走、跑步走等。

停止间转法。包括稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。

行进间转法。包括齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

唱军歌。一般在休息的时候教官会教学生唱军歌，如《团结就是力量》《强军战歌》等。

内务整理。包括检查个人的内务，如把被子尽量叠成"豆腐块"，整理个人物品等。会操表演。类似于阅兵仪式，军队领导和校领导在主席台上检阅训练成果。