在考舞蹈学院之前，需要根据自己的比例情况进行量身定制的方式来选择最适合自己的服装，因此需要量身高和各部位的具体长度，通常要量的部位包括：

1. 身高：在没有鞋子的情况下量自己的实际身高。

2. 臀围、腰围和胸围：这些是女生选衣服时特别需要考虑的三个部位，两条平行的印记搜寻腰部，臀部和胸部分别被称作臀围、腰围和胸围。量的时候要注意不要用太紧或太松的尺子，以免影响后续把衣服选择配合好比例。

3. 肩宽：以胸骨凸起的地方向左右各量一次。

4. 膝盖以下软组织长： 因为短腿对于选穿的非常影响，所以选衣前量一下膝盖以下的部位。

5. 手臂长： 以手肘内侧到手腕的长度为准。

6. 脚长宽度：把脚板放在纸上量脚长，再量脚宽。

以上是一些常用的测量身材比例的方式，建议在具体操作过程中根据需要量取相应的部位。同时，也可以问询报考学校的要求，根据学校要求的标准进行比例量取。

从脖子后面脊椎第二节骨头开始到臀线，是上半身长度，从臀线到脚跟是下肢长度，下肢长度比上身长度多12厘米算合格

1 手长一定要到自己大腿骨的中间这里 2 两臂平展开的长度比身高长出约2-3厘米。

3 从大腿根部到脚踝，属于下半身要，比上半身长出约14-17厘米。下身要比上身长12公分。上身：从后颈处第二颗骨头到臀线。下身：从臀线到脚跟