最好的实战拳法是很难定义的，因为不同的拳法在不同的场景和对手上可能都有不同的适用性。然而，就整体而言，有一些拳法在实战中备受认可。以中国武术为例，散打被认为是一种非常实用和有效的实战拳法，它强调全面的格斗能力，包括近身搏击、踢击、摔跤以及地面肘击等多种技巧的综合运用。此外，泰拳和巴西柔术也是备受推崇的实战拳法，它们侧重于攻击和防守的技术，以及实际应用中的身体控制和格斗策略。总而言之，最好的实战拳法应该是那些锻炼全面格斗技能，结合攻守、技巧和策略的拳法。

这个问题很难有一个确定的答案，因为不同的拳法适用于不同的情况和目的。但如果要说最好的实战拳法，那么我认为是拳击。拳击是一种非常直接且有效的拳法，它注重快速和精准的攻击，同时也注重防御技巧和保护自己的身体。

拳击运动员需要具备高度的体能、耐力和反应能力，这些能力对于实战非常关键。此外，拳击的比赛规则也相对简单，不会有太多的限制和规定，这让它更适合于实战。总的来说，拳击是一种非常实用和高效的实战拳法。

没有绝对的最好的实战拳法，因为每种拳法都有其优缺点。然而，有些拳法在实战中有着更大的优势。比如说，近战搏斗中的散打和泰拳，它们都注重攻防转换和爆发力，能在短时间内造成大量的伤害。

同时，这两种拳法还注重实战技巧的训练和应用，能够更好地应对各种实战情况。因此，认真学习和实践这些实战拳法，才能让我们在危急情况下更有自保的能力。

最好的实战拳法应该是能够在真实战斗中高效且有效地保护自己的拳法。在选择最好的实战拳法时，需要考虑技术的实用性、适应性和灵活性。这包括攻击和防御技巧的整合、身体素质的训练以及心理素质的培养。

西洋拳术是一种综合性拳法，强调实用技巧和适应不同情境的能力。它注重身体素质和快速反应，可以在短时间内使人获得强大的格斗能力。

因此，西洋拳术是最好的实战拳法之一，但每个人的需求和体质不同，最适合自己的拳法才是最好的。

最好的实战拳法很难用单个拳种来定义，因为每个拳种都有其独特的特点和优势。然而，如果选择一个拳种，我会认为跆拳道是其中之一。跆拳道注重全身的力量和协调性，强调利用腿部技巧进行攻击和防御，包括踢、膝击和踩踏等动作。

它不仅强化了身体的灵活性和爆发力，也提供了实际的自卫和战术技巧。

此外，跆拳道注重距离和战术的控制，可以帮助在实战中保持冷静和迅速做出反应。总而言之，跆拳道的综合性和实用性使其成为一种最好的实战拳法之一。