一般的POPPING（震感舞）包括了肩膀、胸部、手臂、腿部等等，靠肌肉震动作为其标志。

Waving（电流舞）常常被包含在POPPING（震感舞）的范围里，其实Waving与Popping（震感舞）是完全不同的两种舞蹈风格。日本人将Breaking,Locking,Popping（震感舞）并称为Old School Dance，其实真正的美国Old School Dance远远不止这三种。

POPPING（震感舞），也称为机械舞，属于街舞的一种。POPPING最基本的元素为POP，是指通过肌肉的快速收缩与舒张而达到震动的效果，一般包括手臂，腿部，胸部，肩颈等部位。有时Waving（电流）也被现在的舞者融汇在POPPIN的范围里。当今的POPPIN没有Old School 和New School的区分，都是属于Street Dance的舞种。