坐客车从沂水到临沂北火车站大约22元左右，再坐火车从临沂北-长沙 K1162/K1159 临沂北-长沙 15:34-12:24(次日) 20小时50分 1449公里 硬卧上298元、中308元、下319元;软卧上466元、下486元;硬座175元最好是先订票，手续费5元，要分清火车站不是临沂市火车站，而是临沂北火车站。