1-3周，当要向前或向侧边摔倒时要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量，当要向后摔倒时也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰而磕地，摔倒时应尽量避免直臂单手撑地，这样很容易损伤手腕。

1-3周左右。

学滑板是要看个人平时的练习时间以及练习技巧来决定的，毕竟每个人学成的时间都不太一样，但是如果能够坚持天天练习，通常来说一个星期到三个星期左右，就能够熟练地掌握基础滑板。