冬天广场舞早上跳好还是晚上好

2024-06-08 01:13:59
冬天广场舞早上跳好还是晚上好希望能解答下
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冬天广场舞早上跳好还是晚上跳好呢?

我认为在冬天跳广场舞最好在早上跳好,因为人早上起来精神抖擞,空气有好,适应人们出来运动,比如跑步跳舞都适应,最好不用在晚上做巨力运动,这使人会感到疲劳,兴奋,有时会影响到人的睡眠,在很长时间里睡不觉。

2024-06-08 01:13:59
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晚上跳最好,早上跳睡不饱精神不好啊,晚上跳可以锻炼身体体力,回家睡得第二天能吃能睡,兄弟姐妹们快来试试吧,姐妹们早点吃晚饭吃晚饭快点来跳舞了,同学们老人们不要早上跳,早上要做家务活,要带孩子上学,大家说说对不对朋友们些

2024-06-08 01:13:59
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广场舞是许多退休老年朋友的最爱,冬天天气冷了,早上如果去跳舞,我个人觉得对身体不好,特别是寒冷的冬天,早上污染指数高,不管什么年龄都不适合,所以说嘛!

我觉得还是晚上跳舞更好,锻炼身体个人觉得还是晚上吧

2024-06-08 01:13:59
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