怎样进行体育锻炼

2024-06-08 01:18:50
怎样进行体育锻炼求高手给解答
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第一,体育锻炼要遵循循序渐进的原则,根据自己的水平制定自己能接受的运动量

。第二,体育锻炼一定要坚持,坚持就可以变成一种习惯。

2024-06-08 01:18:50
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