成长规划类选修课有很多种，以下是一些常见的课程：

1. 职业规划与发展：这门课程旨在帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，以便制定合适的职业目标和发展计划。课程内容包括职业探索、目标设定、求职技巧等。

2. 时间管理：这门课程教授学生如何有效地安排和管理时间，提高学习和工作效率。课程内容包括任务分解、优先级排序、避免拖延等。

3. 人际沟通与团队协作：这门课程旨在培养学生的沟通能力和团队协作精神，以便更好地与他人合作完成任务。课程内容包括有效沟通、倾听技巧、冲突解决等。

4. 自我认知与心理健康：这门课程帮助学生了解自己的性格特点、优点和不足，以及如何调整心态，保持良好的心理健康。课程内容包括性格测试、情绪管理、压力应对等。

5. 学习方法与策略：这门课程教授学生如何采用有效的学习方法和策略，提高学习效果。课程内容包括记忆技巧、笔记方法、阅读理解等。

6. 个人财务管理：这门课程旨在帮助学生了解个人财务管理的基本知识和技能，学会合理规划和使用资金。课程内容包括预算编制、储蓄投资、信用卡使用等。

7. 生活技能培训：这类课程涵盖了日常生活中的各种技能，如烹饪、家务、驾驶等，帮助学生提高独立生活能力。

8. 社交礼仪与形象塑造：这门课程教授学生如何在各种场合表现得得体、优雅，树立良好的个人形象。课程内容包括着装搭配、餐桌礼仪、商务礼仪等。

成长规划类选修课通常包括以下几类：

1. 时间管理：这类课程旨在帮助学生更好地安排时间，提高效率，学会在学习和生活中平衡时间。

2. 人际沟通：这类课程关注人际交往技巧，包括如何与他人建立良好的关系，有效沟通，以及解决人际冲突。

3. 情绪管理：这类课程教授学生如何识别和控制自己的情绪，以及如何适应不同的社交环境。

4. 职业规划：这类课程帮助学生了解职业发展趋势，选择合适的职业道路，制定职业目标和计划。

5. 学习方法：这类课程教授学生有效的学习技巧，如记忆法、笔记法、思考方法等，以提高学习效率。

6. 领导力培养：这类课程帮助学生培养领导能力，如团队协作、决策能力、解决问题能力等。

7. 自我认知与成长：这类课程帮助学生深入了解自己的兴趣、价值观、性格特点等，以便更好地规划个人发展。

8. 健康与生活：这类课程关注学生的身心健康，包括饮食、运动、睡眠等方面的建议和指导。

9. 社交礼仪：这类课程教授学生在不同场合的社交礼仪，如餐桌礼仪、着装礼仪、商务礼仪等。

10. 创新思维：这类课程培养学生的创新意识和创新能力，鼓励他们勇于尝试新事物，发挥创造力。

艺术类：如美术、音乐等课程，这类课程能够帮助学生培养艺术才华和对相关领域知识的理解1。

科技类：如计算机科学相关的数学、物理课程，这些课程能在大背景下为高中生打下坚实的基础，并为将来进入大学和工作做准备1。

社会科学类：如政治、经济、历史等课程，这些课程能够帮助学生开阔视野，培养综合能力1。

生命科学类：如生物、地理等课程，这些课程能够帮助学生了解自然界的多样性和规律1。

语言类：如英语、日语、法语等课程，这些课程能够帮助学生掌握不同的语言和文化1。

职业生涯规划类：《职业生涯规划》课程，该课程引导学生结合自身实际，对大学及人生生涯进行理性思考、明确规划，正确制定阶段目标和长远目标2。

以上各类选修课都能在不同程度上帮助学生的发展和成长，让他们在学习的过程中更加全面和多元