散打比较实用。散打是一项非常全面的格斗技，远踢、近打、贴身摔也非常科学、实用。在远距离时可以采用腿法进行攻击，到中、近距离时又可采用拳法重创对方，贴在一起无法做出打击动作时，也可采用摔法放倒对方。