我觉得头发稀疏的人，最适合烫头发。因为这样刚好扬长避短，刚好把自己的缺陷遮盖住。还能弄一个美美的发型。是最适合烫头发的。

其次，年轻一点，二三十岁的，可以适当烫一下头发，因为比较年轻，新陈代谢快，对头皮的伤害，比年纪大的好恢复些。五六十岁以后尽量少去做烫头发的事情。对身体不好。

长头发，圆方脸，圆脸以及菱形脸的女生。适合烫发。因为这种脸型烫完发之后会显得脸小。头发如果不是特别少。一般的发质都适合烫发。只要烫过发定期做护理。对发质都没有大的影响。还要注意一点，怀孕的时候不要烫发。发量少的不要烫发。有过敏皮肤的也不要烫发。

一般头发少的嗯烫出来比较合适一些。如果头发多烫出来就没那么自然，而且还要头发细一点的。

头发少，比较细一点的，烫出来就比较好看一些。如果头发粗了，烫出来的话，就没那么好打理。然后也看起来也没那么自然。所以就要头发细一点的，比较少一点的，烫出来比较好看的喽。

头发比较柔软的人适合烫发，因为烫发必须把头发卷起来，而头发比较硬，比较直的发质是比较难烫发的因此，只有那些头发卷曲的头发，柔软的头发，自来卷的那些人才更容易烫发他们烫出来头发发型保持的时间也较长最蓝烫发的是那些头发硬头发直的人