如果想要耐用一些的话，个人认为嗯可以学散打或者是跆拳，这两种武术格斗攻击力都会比较强，若是遇到歹徒之类的作用会比较大，其他的我个人认为是一些比较花拳绣腿的。特别是泰拳。可以说是攻击性会比较强一些的，但具体可以去问一下，看你适合哪种。

你可以学综合格斗，（把跆拳道什么的混在一起学），但是运动量大呀，实战打起来有点像打架，比较容易上手